今日は、祝日なので仕事はお休みです。
退職届を出してからは、不思議と家で会社のことを考えることはなくなり
ご飯も美味しいと感じるようになりました。
今日は、在職期間でうつ病になりかけていた話を思い出しながら
書いていきたいと思います。
今、思えば
あの頃、毎週泣いていた私はうつ病だっと思います。
実際に病院に行っているわけではないので
診断名はついていません。
正直、うつ病ときづき病院に行くエネルギーをつけることは
かなりハードルが高いのではないかなと思います。
約2ヶ月間上司から、ネチネチ言われて
自己肯定感がすごい下がっていました。
・定時で上がるも、明日の仕事が嫌で食欲が湧かない。
・毎週日曜なぜか涙が溢れてくる
・夫に理不尽なことで、声を荒げて怒ってしまう
・会社で、動悸がする
・外食しても、美味しいと思えない
たった2ヶ月で、自分がここまで変わってしまうのかと。
このうつ病（仮）期間は、
自分でもなんか変だな。
なんかいつもより楽しくないな。
程度でしっかりケアしようとは思っていませんでした。
友達に、このことを話しても
「定時で帰れるなんで、めちゃめちゃいいじゃん！」
「そんないい会社、クソ上司のせいだけで辞めるのもったいないよ」
「育休使ってからにしなよ〜〜（子持ちの友達より）」
と言われてしまい、まあ確かにそうだよな・・・。
と
自分を押し殺す日々を、しばらく続けることにしました。
次回は、夫から言われた言葉を書いていきたいと思います。
